Cita Díjugrató Edzésterve
Edzés elött:
Reggel bemegyek a bokszába köszönök neki, megsimogatom a fejét, nyakát és odadom neki a reggeli nasiját, egy kimagozott zöldalmát. Kap szénát és abrakot, és tiszta vizet is. Majd bemegyek a nyergesbe és kihozom a nyergét és kantárját, lábszárvédőt és a tisztítóeszközöket. Szépen lecsutakolom a szőrét nyakától kezdve egészen a hátán át a faráig. Majd a hasát is óvatosan és utána jöhetnek a lábak. Bal első majd bal hátsó és jobb első majd bal hátsó lábát is óvatosan. Ezután szépen ugyanebben a lábsorrendben kipucolom a patáját és ellenőrzöm a patkót hogy nem e lötyög és nem szorult e vmi alá. Minden rendben. Ezután kivezetem a nyerges elé. Ráteszem a kantárt, majd jöhet az izzasztó és a nyereg és végül a lábszárvédők. Szépen meghúzom a hevedert. És akkor nyomás ki a pályára.
Edzés:
Felszállok és jöhet a bemelegítés kb. 5 perc lépéssel kezdünk majd utána elkezdünk ügetni egy jó 15 -20 percig,közbe alagzatokat lovagolunk. áltóváltás, félátlóváltás, féllovarda, kiskörök és nagykörök, féllovarda középből, kígyóvonalok, nyolcasok. Ezekután elkezdünk vágtázni és jöhet az első akadály, ami egy sima, snasz egyszerű akadály. Megyünk tovább a járáson és következik egy X akadály. Ezután egy jobbra fordulattal visszamegyünk a járásra és vágtatunk tovább. Ezután következik egy oxer. És szép. Veszünk egy balos fordulatot és jön is a következő akadály, ami egy vizes akadály. Jobbra fordulunk és jön egy kettes akadály. Járáson haladunk tovább, most jön a pálya legnehezebb akadályasorozata: egy x, egy kettes, majd egy oxer akadály. Balra forulunk és jön egy meredek akadály. Ezután jön a pálya utolsó akadálya egy x akadály. És végeztünk. Nagyon jól sikerült, egy akadályt sem hibáztunk el. Lépünk a pálya kijárata fele közbe megpaskolom a nyakát, szép volt. Jön a levezetés, csak lépünk kígyó vonalakban.
Edzés után:
Ezekután beviszem az istállóba és leveszem a lábszárvédőket, ahol kissé hideg vizzel lelocsolom a lovam lábát. Ezek után szépen lenyergelem, kikapcsolom a hevedert. Leveszem a nyerget majd az izzasztót. Izzasztót kiteszem száradni. Leveszem a kantárt is. Beviszem a nyergesbe a szerszámokat. Szépen szalmacsutakkal átdörzsölöm lovat szőrét és ellenőrzöm a patáit és a patkókat. Ha kell kitisztítom a patáját. Boxába bevezetem és kap egy kis szénát. Mivel nagyon szépen dolgozott, figyelmezett és engedelmes volt, kap két nagy szelet répát, aminek nagyon örül.
Hana
wildcats.gportal.hu
|